Operacja palucha koślawego to jednak nie koniec leczenia. Pacjenta czeka bowiem intensywna rehabilitacja, dzięki której odzyska on pełną sprawność . Pacjenci muszą też nosić specjalny but po operacji haluksa, który usztywnia i chroni stopę przed urazami.
Operacja na haluksy jest konieczna? Fot. luaeva / Opublikowano: 18:59Aktualizacja: 11:15 Leczenie haluksów przyjmuje bardzo różne postaci w zależności od stopnia zaawansowania problemu. Haluksy to choroba zwyrodnieniowa objawiająca się deformacją stawu dużego palca u stóp. W rozwoju haluksów znaczenie mają zarówno uwarunkowania genetyczne, jak i dobór niewłaściwego obuwia. Czym są haluksy?Przyczyny haluksówStopnie zaawansowania rozwoju haluksówHaluksy – leczenie nieoperacyjneLeczenie domowe haluksówHaluksy – leczenie naturalne jodemLiście laurowe jako sposób na leczenie haluksówCzy domowe leczenie haluksów wystarczy?Jak działa aparat korygujący haluksy?Jak wygląda aparat na haluksy?Skuteczność aparatu na haluksyCzy tylko aparat korekcyjny na haluksy może pomóc?Operacja haluksów – metody Czym są haluksy? Haluksy (paluch koślawy) to choroba zwyrodnieniowa, objawiająca się deformacją stawu dużego palca u stóp. W dużej mierze powstaje w drodze dziedziczenia, jednak jej rozwojowi także sprzyjają codzienne nawyki. Haluksy to dolegliwość, którą w języku medycznym nazywamy paluchem koślawym. W ten sposób określamy deformację stopy, która objawia się nienaturalnym skierowaniem dużego palca stopy w stronę pozostałych, a w konsekwencji zmiany ułożenia pierwszej kości śródstopia w kierunku przyśrodkowym. Wśród przyczyn ich występowania w pierwszej kolejności można wymienić czynniki genetyczne, do których zaliczamy nieprawidłowe ustawienie kości śródstopia czy zbytni rozrost palucha względem drugiego palca stopy – komentuje lek. med. Ryszard Stawicki, ortopeda Drugą grupę stanowią tzw. czynniki zewnętrzne, wśród których wyróżniamy nadwagę, otyłość czy niedostateczną ilość aktywności fizycznej. Jednym z powodów, dla którego halluksy dotyczą częściej kobiet niż mężczyzn, jest zbyt częste noszenie nieodpowiedniego obuwia (buty na wysokich obcasach, o ciasnych i szpiczastych noskach). Permanentny nacisk na duży palec i łuk poprzeczny stopy może bowiem doprowadzić do zmiany kształtu stopy, dolegliwości bólowych czy przeniesienia ciężaru ciała do przodu stopy. Ostatni czynnik może natomiast skutkować osłabieniem mięśni czy więzadeł i tym samym zwiększać ryzyko wystąpienia haluksów – dodaje ekspert. Przyczyny haluksów Najczęstsze nawyki, które prowadzą do powstania haluksów, to: noszenie obuwia na bardzo wysokim obcasie, nadwaga, unikanie ruchu, zbyt intensywne obciążanie stóp, stojący tryb pracy. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Stopnie zaawansowania rozwoju haluksów I stopień – odchylenie palucha nie przekracza 20 stopni. Może pojawić się stan zapalny. Na tym etapie najlepiej jest zgłosić się do ortopedy, aby wdrożyć środki zapobiegawcze. II stopień – odchylenie palucha mieści się w granicach 20-30 stopni. Możliwy stan zapalny oraz odczuwany ból. III stopień –odchylenie palucha może dochodzić nawet do 50 stopni. Regularnie odczuwany ból. Na tym etapie konieczna jest wizyta w gabinecie ortopedycznym. IV stopień – najbardziej zaawansowany poziom rozwoju halluksów. Odchylenie palucha przekracza 50 stopni. Wymagana interwencja chirurgiczna, ponieważ spowodowane haluksami silne bóle utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ważne, by nie dopuścić do ostatniej fazy rozwoju haluksów, gdyż wtedy niezbędna okazuje się operacja. We wcześniejszych stopniach możliwe są opcje powstrzymania choroby poprzez masaż czy ćwiczenia lub korzystanie z aparatu na haluksy. Dlatego jeśli zauważysz na stopach początki choroby, nie zwlekaj, działaj. Haluksy – leczenie nieoperacyjne Bezoperacyjne leczenie haluksów jest możliwe, gdy schorzenie nie jest mocno zaawansowane. Wczesna wizyta u specjalisty i wdrożenie odpowiedniego postępowania mogą przyczynić się do zahamowania rozwoju schorzenia i uniknięcia w przyszłości konieczności wykonania operacji. Obecnie jest dużo metod i sposobów na haluksy. Stosuje się aparat na haluksy – skuteczny w profilaktyce, leczeniu i znoszeniu bólu, wykorzystywany również w rehabilitacji po operacji haluksa. Większość modeli nosi się przez całą dobę, także w obuwiu; wkładki na haluksy – unoszą sklepienie stopy, dzięki czemu korygują położenie palucha koślawego w butach, spowalniając tym samym rozwój schorzenia; peloty i nakładki na haluksy – zapewniają prawidłowe ułożenie stopy i przeciwdziałają rozwojowi deformacji palucha koślawego. Można je nosić także w obuwiu na wysokim obcasie w celach profilaktycznych; orteza na haluksy – stabilizator stawu, który reguluje prawidłowe ustawienie palucha, hamuje nadmierny rozrost główki kości nasadowej i zapobiega w ten sposób zniekształcaniu palców. W zależności od potrzeb i wybranego modelu zakłada się ją na noc lub w ciągu dnia; opaska na haluksy – żelowe wkładki, które zabezpieczają skórę na haluksie przed otarciami i korygują ułożenie palucha w bucie, przez co zmniejszają ryzyko deformacji i wzmacniają mięśnie; plastry na haluksy – dzięki zawartym olejkom i środkom leczniczym zmniejszają stany zapalne i ból haluksa oraz chronią przed otarciami; separator na haluksy – oddziela zachodzące na siebie palce stóp za pomocą klinów międzypalcowych i w ten sposób przywraca ich prawidłowe ułożenie oraz hamuje deformację stopy. Pomaga przy bolących haluksach i zapobiega powstawaniu otarć związanych z nachodzeniem na siebie palców; szyna na haluksy – sztywna lub dynamiczna, dostosowująca się do ciała. Koryguje płaskostopie poprzeczne, które może przyczyniać się do rozwoju haluksów, oraz reguluje rozkład nacisku w stopie. Wybór odpowiedniej metody na haluksy zależny jest od stopnia zaawansowania schorzenia. Dobre efekty przynoszą także domowe sposoby, takie jak ćwiczenia na haluksy czy dobór odpowiedniego obuwia, które zapewni jak najbardziej swobodne i naturalne ułożenie stopy. Lekarz może również skierować pacjenta na fizykoterapię. Wspomagająco, w leczeniu obrzęków i otarć, stosuje się maść na haluksy. Jej zadaniem jest łagodzenie powstałych stanów zapalnych. Zobacz także Leczenie domowe haluksów Leczenie haluksów domowymi sposobami w dużej mierze opiera się na odpowiednim masażu stóp. Do tego celu można wykorzystać samodzielnie wykonany olejek lawendowy, który doskonale zwalcza ból powodowany przez haluksy oraz łagodzi zapalenie zdeformowanego stawu. Wystarczy kilka suszonych kwiatów lawendy dodać do oliwy z oliwek lub olejku migdałowego. Całość należy podgrzać i przelać przez sitko. Olejek należy przetrzymywać z szklanej i hermetycznie zamykanej butelce. Masaż olejkiem lawendowym jest jednym z najlepszych sposobów naturalnego leczenia haluksów. Stopy należy nim nacierać każdego wieczora, łącząc ten zabieg z delikatnym masażem. Podobny masaż można wykonać olejkiem liliowym. Aby samodzielnie go wykonać, wystarczy kilka liści liliowych zanurzyć w brandy i podgrzać. Dobrym domowym sposobem na leczenie haluksów są także kąpiele z solą Epsom. Do miski z wodą należy wrzucić jedną garść soli i moczyć stopy przez około 20 minut. Ulga gwarantowana. Do codziennej kąpieli stóp można dodać również rutę zwyczajną. Roślina ta cechuje się właściwościami przeciwbólowymi. Łagodzi także stany zapalne przy reumatyzmie. Poleca się ją w leczeniu zwyrodnieniowego zapalenia stawów. Do kąpieli można również dodać olejek eukaliptusowy lub rozmarynowy. Masaż stóp po kąpieli powinien być wykonywany w następujący sposób: masaż stóp okrężnymi ruchami przez 3 minuty, ucisk każdego z palców w trzech miejscach (płytka paznokciowa, staw, nasada palca), masaż całej stopy od palców w kierunku pięty aż do kostki. Haluksy – leczenie naturalne jodem Leczenie haluksów bez operacji często opiera się na kuracji jodowej. Jod miesza się z aspiryną i taką mieszankę nakłada się bezpośrednio na zmienione stawy. Jod można połączyć również z sokiem z cytryny i podobnie, jak w przypadku mieszanki z aspiryną, należy go nakładać bezpośrednio na haluksy. Liście laurowe jako sposób na leczenie haluksów Do naturalnego leczenia haluksów można wykorzystać również liście laurowe. Posiadają one cenne właściwości. Przede wszystkim pozwalają na zwalczanie haluksów od zewnątrz i od wewnątrz. Kuracja liśćmi laurowymi powinna trwać około 2 miesięcy, natomiast pierwsze efekty zauważalne są już po niecałych dwóch tygodniach. Napar z liści laurowych (300 ml wody i łyżka proszku z liści laurowych) należy pozostawić w termosie na noc, rano przelać go przez sitko i popijać cały dzień małymi łyczkami. Napar pije się trzy dni z rzędu, a potem następuje tygodniowa przerwa. Należy pamiętać o codziennym zaparzeniu świeżego naparu. Czy domowe leczenie haluksów wystarczy? Naturalne metody leczenia haluksów przede wszystkim łagodzą objawy zwyrodnienia, nieco je zmniejszają i przynoszą ulgę w bólu. Nie są w stanie ich zupełnie cofnąć. Trzeba zdawać sobie sprawę, że w zaawansowanym stadium najprawdopodobniej konieczne okaże się chirurgiczne usunięcie haluksów. Jak działa aparat korygujący haluksy? Aparaty korekcyjne na haluksy najczęściej powstają we współpracy ze specjalistami, najlepszymi ortopedami, a działanie aparatów potwierdzają liczne badania. Aparat ortopedyczny na haluksy ma za zadanie działać zapobiegawczo na łagodne zmiany, opóźniać proces dalszego zniekształcania, a także zmniejszać bolesność spowodowaną przez zwyrodnienie. Aparat korygujący haluksy: hamuje proces rozwoju zniekształcenia, pozwala przez długi czas unikać zabiegu chirurgicznego, chroni przed chorobą zwyrodnieniową, zmniejsza ryzyko nawracającego zapalenia stawów. Jak wygląda aparat na haluksy? Aparat ortopedyczny na haluksy składa się z bandażu i odpowiedniej podkładki. Połączenie tych dwóch elementów pozwala na utrzymanie kości śródstopia w nieruchomej pozycji oraz ustabilizowanie łuku poprzecznego stopy. Dzięki temu rozwiązaniu aparat na haluksy pozwala ustabilizować pozycję stopy i przywrócić jej właściwe ułożenie. Podkładka jest miękka, więc nie wywołuje poczucia dyskomfortu, natomiast regulowane bandaże pozwalają na dostosowanie ułożenia aparatu do kształtu stopy. Skuteczność aparatu na haluksy Aparat na haluksy uchodzi za jedno ze skuteczniejszych narzędzi stosowanych w walce z rozwojem zwyrodnienia. Można go użytkować praktycznie w każdym rodzaju obuwia, przez cały dzień. Ta forma profilaktyki i leczenia nie wymaga rezygnacji z aktywności fizycznej, codziennego planu dnia. Korekcja, jaką zapewnia aparat na haluksy, odbywa się przede wszystkim podczas chodzenia, tym bardziej więc jest wskazane codzienne korzystanie z aparatu. Bierna korekcja stawu śródstopno-palcowego z wykorzystaniem aparatu na haluksy jest już jednak dużo mniej skuteczna. Dla działania tego narzędzia konieczny jest bowiem ruch i odpowiednia praca z naciskiem masy ciała na stopy. Za najlepsze uważa się te aparaty na haluksy, które są wyposażone w system przegubowy z osią pokrywającą się z osią stawu śródstopno-palcowego. Dzięki temu możliwe jest idealne dopasowanie aparatu do anatomicznego kształtu stopy. Czy tylko aparat korekcyjny na haluksy może pomóc? Aparat korekcyjny to tylko jedna z wielu możliwości, do jakich obecnie dostęp mają pacjenci. Aparatu na haluksy nie powinno się mylić z: plastrami na haluksy – to często żelowe osłony, które nasączone są olejkami o działaniu leczniczym; ich celem jest przede wszystkim ochrona bolącego miejsca; klinami międzypalcowymi – ich celem jest zmniejszenie bólu i tarcia przez przywrócenie palcom ich właściwego ustawienia; pelotami – to wkładki, półwkładki zapobiegające płaskostopiu poprzecznemu i hamujące rozwój koślawości palucha; silikonowymi wkładkami metatarsalnymi – korygującymi ustawienie koślawego palca; opaską na haluksy – chroniącą przed otarciami i utrzymującą paluch we właściwej pozycji; osłabiającą siłę deformacji i zniekształcenia kości; hallufixem – szyną, którą wykorzystuje się w leczeniu haluksów w fazie początkowej; jej celem jest korekcja płaskostopia bezpośrednio przyczyniającego się do rozwoju haluksów. Aparat na haluksy jest więc tylko jedną z co najmniej kilku możliwość prowadzenia leczenia i profilaktyki związanej z haluksami. Warto pamiętać, żeby nie dokonywać wyboru jednej z tych metod samodzielnie, ale skonsultować się z lekarzem podologiem lub ortopedą, który zaleci najlepszą formę leczenia. Operacja haluksów – metody W zależności od zaawansowania schorzenia operacja na haluksy może być wykonywana różnymi metodami. W leczeniu niewielkich deformacji przeprowadza się częściową resekcję główki kości nasadowej palucha oraz korekcję ścięgien i torebki stawowej. Przy bardziej zaawansowanych zniekształceniach wykonuje się osteotomię klinową bądź półkolistą, polegającą na wycięciu części kości i umieszczeniu jej w innym miejscu. Przy wykorzystaniu metody Scarfa nie stosuje się gipsu, pacjent może już w 3. dobie po operacji obciążać stopę, jednak przez 6 kolejnych tygodni może używać jedynie rehabilitacyjnych butów na haluksy. Najrzadziej wykonuje się osteotomię Chevrona, obejmującą kości śródstopia. W leczeniu haluksów bardzo ważne są działania zapobiegające rozwojowi deformacji kości i wczesne reagowanie. Także po operacji należy przestrzegać zaleceń profilaktycznych, aby nie doszło do odnowienia schorzenia. Źródła: Waldman: Atlas zespołów bólowych. Wrocław: Elsevier Urban&Partner, 2009, s. 363–365. Brown, Neumann: Sekrety ortopedii. Wrocław: Urban&Partner, 2006, s. 452–454. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
REHABILITACJA PO OPERACJI: najświeższe informacje, zdjęcia, video o REHABILITACJA PO OPERACJI; rehabilitacja po operacji
Dlaczego boisz się operacji haluksów? Wiele osób, które boryka się z haluksami, obawia się operacyjnego ich usunięcia. Jak wynika z badań oraz wypowiedzi zamieszczanych w internecie głównym powodem odwlekania w czasie operacji, oprócz strachu przed bólem, jest obawa przed długą rekonwalescencją po zabiegu. Pacjenci boją się, że będą musieli tygodniami leżeć w łóżku i będą całkowicie wyłączeni ze swego normalnego życia – zawodowego i domowego. Rezygnacja z pracy na wiele tygodni to dla większości osób wyrzeczenie niemożliwe do zrealizowania. Każdemu zależy bowiem, by jak najszybciej wrócić do codziennego trybu funkcjonowania. Buty zamiast gipsu Tymczasem wcale nie musi tak być. Jeżeli chcemy szybko wrócić do formy i nie cierpieć na ból stóp, warto rozważyć zabieg operacyjny w prywatnej klinice. W wielu z nich nie stosuje się bowiem gipsu, a pacjent zaczyna chodzić już na drugi dzień po zabiegu dzięki specjalnym pooperacyjnym butom (w których pacjenci chodzą 4-5 tygodni). – Bardzo ważną sprawą w przebiegu leczenia pooperacyjnego jest obecność prawidłowego ruchu w obrębie stawów operowanego palucha. Jest ona bezpośrednio związana z wyborem metody operacyjnej i rodzaju zastosowanej stabilizacji – mówi Zbigniew Jackowiak, ortopeda, kierownik HalluxMed Klinika Jackowiak. Jeśli do zabiegu użyto tradycyjnych ,,drutów'', jest wysoce prawdopodobne, że będą występowały problemy z ruchem w obrębie operowanego stawu. Jest to związane przede wszystkim z możliwością uszkodzeniem chrząstki stawu śródstopno-paliczkowego palucha przez którą przebiegał drut, jak i z długotrwałym (najczęściej 6 tyg.) unieruchomieniem. Powikłania tego typu mają najczęściej charakter trwały. Zobacz też: Hallux – problem palucha koślawego Wypowiedzi pacjentów A co mówią o operacji haluksów osoby, które już ją przeszły? – Po 7 dniach czuję się bardzo dobrze, wszystko goi się też znakomicie (…). Dziękuję za uwolnienie od tych brzydkich paluchów – pisze na forum pani Lucyna. – Po operacji zero bólu, efekt podawanych leków i zastrzyków w kostkę. Następnego dnia po operacji samodzielnie poszłam do ubikacji (specjalne buty z podwyższeniem na pięcie) – pisze inna pacjentka, Ola. Warto zaznaczyć, że prawidłowo wykonana operacja gwarantuje, że pacjent nie będzie musiał długo pozostawać w domu i już kilka dni po zabiegu będzie mógł poruszać się o własnych siłach. Zobacz też: Dlaczego noszenie obcasów powoduje powstawanie haluksów? (
Jestem 2 miesiące po operacji haluksa prawej stopy.Obecnie stopa i kostka nadal są spuchnięte, a duży paluch słabo się zgina.Jak przywrócić poprzednią sprawność palca i stopy, co zrobić, by opuchlizna zeszła.Jakie ćwiczenia wykonywać w warunkach domowych? Dziękuję serdecznie za pomoc, którą mam nadzieję Państwo mi udzielą.
... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50706 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Jestem po operacji haluksa, 6 tygodni nie powinnam obciążać stopy. Jaki zestaw ćwiczeń powinnam wykonywać w tym okresie i później aby przywrócenie sprawności chodzenia było w miarę krótkie? Barbara Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50706 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Tylko i wyłącznie rehabilitacja pod okiem doświadczonego rehabilitanta/ trenera medycznego.
Ortopeda ma też zwykle bardzo niewiele czasu na kontakt z pacjentem przed i po zabiegu. Jeśli mamy możliwość wyboru miejsca, bardziej komfortowo przebrniemy przez zabieg komercyjny. Z drugiej strony, warto podkreślić, że to osoba chirurga pozostaje najważniejsza. Efekty operacji zależą w 80% od kompetencji i umiejętności ... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50706 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Witam jestem po operacji haluksa. Odczuwam duży ból na bliźnie po cięciu jak dotykam odczuwam jakby prąd mnie kopał potwornie boli najprawdopodobniej został uszkodzony nerw czy to minie z czasem ? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Inezz96 Administrator Ekspert Szacuny 551 Napisanych postów 1038 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35245 Niestety nie jesteśmy w stanie Ci pomóc, jest to raczej pytanie do lekarza, a nie do trenera czy dietetyka. Najlepiej zapytaj o to chirurga, który wykonywał zabieg. W temacie diety, treningu i suplementacji chętnie odpowiemy Ci na każde pytanie. Zapraszamy! Trening na zdrowy kręgosłup. Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup. Dr n. med. Maciej Kasparek Ortopeda , Kraków. 74 poziom zaufania. Szanowna Pani, zniekształcenie
denneriana Użytkownicy Posty: 2 Rejestracja: 3 lis 2016, o 22:15 Półsztywny staw po operacji haluksa Witam, Mam 21 lat, dwa lata temu miałam operowany haluks lewej stopy, pół roku później prawej. Po 1szej operacji lekarz orzekł, że drut podtrzymujący kości wyjmie w trakcie operacji drugiej stopy. Przez te pół roku stopa "w środku" bolała i była bardzo sztywna, przed sama operacją drut sam zaczął wyłazić przez skórę. No ale w końcu został wyjęty, prawy haluks też usunięto. Problem polega na tym że minęło sporo czasu, a lewa stopa nadal jest ograniczona. Po wyjęciu drutu owszem jest lepiej, ale na oko kąt zgięcia palców to 50-60 stopni... gdzie przed operacją był to kąt prosty. Dla porównania prawa stopa jest w pełni ruchoma. Taki półsztywny staw zaczyna sprawiać mi powoli coraz większy dyskomfort. Łapię się na tym, że idąc przechylam stopę na zewnątrz bo nie mogę jej naturalnie zgiąć a kończy się to bólem małego palca, który mam wrażenie coraz bardziej się krzywi (haluksy miałam od dziecka, wyrobiłam trochę krzywy chód na bokach stóp żeby unikać bólu haluksów więc zaczęły wykrzywiac się małe palce). Gdy zaś próbuję stąpać prawidłowo pojawia się uciążliwy ból palucha... Czy istnieje jakiś ratunek na to w postaci np rehabilitacji (nie została mi ona zalecona po operacjach) lub czegokolwiek innego byle nie ponownego cięcia stopy? Z góry dziękuję za odpowiedzi i przepraszam jeśli taki temat już był. dimedicus Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: dimedicus » 4 lis 2016, o 08:37 Takie sytuacje się zdarzają, za długo był założony drut (jak zrozumiałem wyjęto po pół roku??? zwyczajowo wyjmuje się po 3 tygodniach) Być może wytworzyły się zmiany zwyrodnieniowe na ścięgnach, jest wykonać badania radiologiczne dla oceny stanu. Można zalecić fizykoterapię(chociaż grubo spóźniona) oraz stosowanie miejscowe leków ale to musi być poparte obecnie, badaniem dla oceny stanu. Skutki uboczne jakie mogą wystąpić to brak zrostu po usztywnieniu nawrót dolegliwości bólowych uszkodzenie nerwów oraz inne. Tak że podejść do lekarza i wykonać badania. Niestety trzeba brać też pod uwagę konieczność ponownego zabiegu. MariuszStelmowski Użytkownicy Posty: 7 Rejestracja: 21 lis 2017, o 07:28 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: MariuszStelmowski » 21 lis 2017, o 07:58 Od siebie moge polecic dodatkowo aparat na haluksy bunito duo. Stosowałam go na jednej stopie po operacji i stopa o wiele szybciej sie zagoiła i haluks nie wrócił. Na drugiej stopie nie używalam bo go jeszcze nie znałam i stopa goiła mi sie dłuzej dzonykapec Użytkownicy Posty: 1 Rejestracja: 27 wrz 2018, o 12:03 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: dzonykapec » 27 wrz 2018, o 12:08 Jeśli chodzi o leczenie haluksów, to najlepszych jak dotąd ortopedów spotkałem w [mod]. Przechodziłem operację usunięcia haluksów niecały rok temu. Operacja się powiodła, a do tego nie była nawet bolesna ani długa jak to ludzie piszą. Polecam ich każdemu, kto ma problem z haluksami, ponieważ nie ma lepszego specjalisty od ortopedy który zajmuje się haluksami od lat. Pozdrawiam CentrumSynergiaCH Użytkownicy Posty: 194 Rejestracja: 5 mar 2018, o 22:14 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: CentrumSynergiaCH » 11 paź 2018, o 10:31 Witam, jeżeli jakiś staw jest utrzymany bez ruchu to doszło do bardzo mocnej przebudowy torebki stawowej. Fizjologia mówi ze unieruchomienie powoduje utratę elastyczności tkanek poprzez: odwodnienie, brak bodźców z zewnątrz, przez co jest gorsze zaopatrzenie w pożywienie (gorszy dopływ krwi tętniczej, odpływ krwi żylnej). Fizjologia mówi również że przebudowa włókien kolagenowych (struktur które tworzą torebkę stawową ścięgna więzadła) następuje po 3 miesiącach (50%włókien), 300-500 dni (100% włókien). mam nadzieje ze takie unieruchomienie nie spowodowało trwałe zmiany w obrębie palca. Proszę udać się do terapeuty manualnego i rozpocząć solidną prace nad poprawieniem ruchomości jeżeli nie chce mieć Pani problemów z kręgosłupem (bądź innym regionem ciała - w wyniku wypracowanych złych nawyków ruchowych). Ortezy, zabiegi typu ud, laser prady, nie pomogą w poprawie ruchomosci. pozdrawiam dzamila Użytkownicy Posty: 9 Rejestracja: 1 lis 2018, o 20:19 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: dzamila » 1 lis 2018, o 20:28 dimedicus pisze: ↑4 lis 2016, o 08:37 Takie sytuacje się zdarzają Mam podobny problem ze sztywnym i bolącym paluchem. Jestem 9 mies. Po operacji. Kość nie była przecięta s jedynie zeskrobana i unieruchomiona drutem na 4 tyg. Sama rana goiła się dobrze. Próbowałam sama robić gimnastykę jednak nie dało to zadowalającego efektu. Potem dwa tygodnie gimnastyki i laser, krioterapia a następnie masaż u rehabilitanta. Podczas rehabilitacji ból jest większy a sztywność Palca nadal. Co robić? dzamila Użytkownicy Posty: 9 Rejestracja: 1 lis 2018, o 20:19 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: dzamila » 2 lis 2018, o 19:15 Czy da się jakoś uniknąć takich zmian zwyrodnieniowych czy Obrośnięcia chrząstki? Mam termin na operację drugiego halluxa i myślę czy warto, bo jeśli ma być tak jak to wygląda na tej już zoperowanej stopie to nie warto. dzamila Użytkownicy Posty: 9 Rejestracja: 1 lis 2018, o 20:19 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: dzamila » 6 lis 2018, o 22:20 denneriana pisze: ↑3 lis 2016, o 22:42 Czy istnieje jakiś ratunek na to w postaci np rehabilitacji (nie została mi ona zalecona po operacjach) lub czegokolwiek innego byle nie ponownego cięcia stopy? Jestem ciekawa, jak potoczył się "los" twojej stopy. Czy udało się usprawnić stopę? manka20 Użytkownicy Posty: 1 Rejestracja: 23 lis 2018, o 14:20 Re: Półsztywny staw po operacji haluksa Post autor: manka20 » 23 lis 2018, o 14:26 Cześć. Niestety podobnie, jak wielu z Was borykam się z problemem haluksów. Walczyłam z nimi na początku metodami domowymi, wszystkimi roślinnymi wyciągami, ale efekt był znikomu. Proszę powiedzcie mi, czy przed operacją nosiliście także szynę na haluksy, bo naczytałam się o tym [mod] i zastanawiam się, czy to moze być alternatywa dla zabiegu? Albo jakiegoś rodzaju aparat korekcyjny. Wszędzie chwalą ten aparat Marcin, ale ja podchodzę do niego sceptycznie, szczególnie do tej deklaracji, że jego noszenie jest wygodne w ciągu dnia. Przecież on wygląda na mega twardy! Chciałabym coś lżejszego, coś co można nosić w ciągu dnia coś jak Hallu Solution albo Hallu Doctor. To się sprawdzi? 0 Odpowiedzi 977 Odsłony Ostatni post autor: admin. med. 9 lip 2016, o 18:50 2 Odpowiedzi 1152 Odsłony Ostatni post autor: David96 20 paź 2016, o 15:37 1 Odpowiedzi 3144 Odsłony Ostatni post autor: CentrumSynergiaCH 30 maja 2020, o 23:48 1 Odpowiedzi 1315 Odsłony Ostatni post autor: CentrumSynergiaCH 6 gru 2018, o 10:39 3 Odpowiedzi 1364 Odsłony Ostatni post autor: dimedicus 25 gru 2016, o 06:56

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta , Wałcz. 61 poziom zaufania. Witam serdecznie. Działanie zapobiegawcze noszenia aparatu korekcyjnego jest jednym z niezbędnych elementów

Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne złamanie kostki przyśrodkowej, bocznej oraz tylnej stopy. Często towarzyszy mu tylne zwichnięcie stawu skokowego oraz zerwanie więzozrostu strzałkowo-piszczelowego. Mechanizm urazu jest skomplikowany, a kontuzja rozległa. Jakie są przyczyny i objawy urazu? Na czym polega leczenie i rehabilitacja? spis treści 1. Co to jest złamanie trójkostkowe? 2. Przyczyny złamania trójkostkowego 3. Objawy złamania trójkostkowego 4. Diagnostyka i leczenie 5. Rehabilitacja po złamaniu trójkostkowym rozwiń 1. Co to jest złamanie trójkostkowe? Złamanie trójkostkowe to uraz stopy obejmujący jednoczesne uszkodzenie kostki przyśrodkowej, bocznej oraz tylnej. Bardzo często towarzyszy mu tylne zwichnięcie stawu skokowego oraz zerwanie więzozrostu strzałkowo-piszczelowego. Zobacz film: "Lekarze przeoczyli złamanie kości u pięcioletniego chłopca" W medycynie mówi się o dwóch rodzajach złamań stopy: stabilnym, które polega na złamaniu kostki przyśrodkowej i tylnej oraz kostki bocznej, niestabilnym, czyli złamaniu trójkostkowym, któremu towarzyszy często zwichnięcie. 2. Przyczyny złamania trójkostkowego Złamanie trójkostkowe powstaje wskutek skręcenia kostki pod obciążeniem, co jest konsekwencją zadziałania siły, która przekracza fizjologiczny zakres ruchu w stawie (ryzyko wypadku pozwoli zmniejszać odpowiednie obuwie). Dochodzi do niego w czasie biegu, poślizgnięcia czy niefortunnego skoku. Ponieważ siły działające na staw rozchodzą się w różnych kierunkach, dochodzi do zwichnięcia wraz z wyłamaniem obu kostek oraz krawędzi tylnej kości piszczelowej. Zwykle uraz tego typu to wynik przerwania tkanki kostnej na całym jej przebiegu. Do przerwania częściowego dochodzi sporadycznie. 3. Objawy złamania trójkostkowego Złamanie trójkostkowe objawia się: bardzo silnym bólem, dużym obrzękiem, zasinieniem stawu skokowego, ograniczeniem ruchomości stopy, niemożnością stanięcia na stopie, wykrzywieniem stawu i drętwieniem, jeśli doszło do zwichnięcia. 4. Diagnostyka i leczenie Diagnostyka złamania trójkostkowego obejmuje badanie palpacyjne oraz badania obrazowe, takie jak RTG stopy (badanie radiologiczne), badanie USG stopy, rezonans magnetyczny lub tomografię komputerową. Terapia polega na stabilizacji oraz repozycji złamań. Złamanie trójkostkowe to złamanie niestabilne, które wymaga leczenia operacyjnego ze względu na wysoki poziom komplikacji. Podczas operacji chirurg wykonuje zespolenie wewnętrzne kości oraz usuwa ewentualne odłamy. Stosuje również śrubę stabilizującą, która jest usuwana po około 6 tygodniach. Resztę zespolenia wyjmuje się po mniej więcej 8 miesiącach. Do zabezpieczenia kończyny stosuje się najczęściej but gipsowy. Dodatkowo stabilizuje się więzozrost strzałkowo-piszczelowy. Długość oraz metoda leczenia najczęściej uzależnione są od rozległości uszkodzenia tkanek miękkich, przemieszczeń oraz lokalizacji urazu. Złamanie trójkostkowe - kiedy można chodzić? Chód o kulach, bez obciążania operowanej kończyny, można rozpocząć już w 3 dobie po zabiegu. Częściowe odciążenie następuje po 4-6 tygodniach, a całkowite obciążenie kończyny możliwe jest po 10 tygodniach. 5. Rehabilitacja po złamaniu trójkostkowym Złamanie trójkostkowe należy do jednych z najrozleglejszych i jednocześnie najtrudniejszych w leczeniu złamań stawu skokowego. To dlatego należy pozostawać pod opieką ortopedy i fizjoterapeuty, a kwestię powrotu do zdrowia traktować z należytą powagą. Wczesną rehabilitację, polegającą na pionizowaniu i chodzeniu bez obciążenia rozpoczyna się krótko po założeniu gipsu. Dużą rolę odgrywają ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego uda, ćwiczenia stawu biodrowego oraz ćwiczenia stawu kolanowego. Z czasem włącza się ćwiczenia stabilizujące staw biodrowy, terapię mięśniowo-powięziową w okolicach podudzia oraz masaż limfatyczny mający na celu zmniejszenie obrzęku. Wskazane jest stopniowe obciążanie zoperowanej kończyny. W celu przyspieszenia zrostu wykorzystuje się pole magnetyczne oraz różne inne formy fizjoterapii. Pomocny jest laser, krioterapia czy elektroterapia. W kolejnych etapach rehabilitacji po złamaniu trójkostkowym wykorzystuje się ćwiczenia balansu ciała, polegające na przenoszeniu ciężaru ciała na operowaną kończynę czy ćwiczenia na nierównym oraz niestabilnym podłożu. Celem rehabilitacji jest odzyskanie ruchomości w stawie skokowym. Usprawnianie kończyny przebiega wieloetapowo i wymaga współpracy ze specjalistą. Przyjmuje się, że czas zrostu kości nie przekracza 12 tygodni. Złamanie trójkostkowe może jednak nawracać i skutkować opuchlizną w okolicy kostki. Ta staje się wrażliwa na zmiany pogodowe i intensywny wysiłek fizyczny. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Szwy zostaną usunięte podczas wizyty kontrolnej, Zwykle zaplanowanej na około dwa tygodnie po operacji. weź lek przeciwbólowy na bolesność zgodnie z zaleceniami lekarza. Aspiryna lub niektóre inne leki przeciwbólowe mogą zwiększyć szanse krwawienia. Ćwiczenia po operacji haluksa powinny wyglądać nieco inaczej. Zacznijmy jednak od tego, że ćwiczenia po operacji haluksa są niezbędnym elementem skutecznej rehabilitacji. Tylko w ten sposób uda nam się wrócić do pełni sił i sprawnie poruszać na nowo. Przykładowym ćwiczeniem po operacji haluksa będzie wzmacnianie mięśni Aby nie dopuścić do zbytniego obrzęku stopy, przez pierwsze 2-3 tygodnie zalecamy Pacjentom unikać dłuższego trzymania stopy w dole. Szwy usuwa się około 2-3 tygodnie po operacji. Powrót do normalnego, wygodnego obuwia następuje zwykle po 5-6 tygodniach, a do aktywności sportowej na ogół po około 3 miesiącach. iSw0Qy.
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/7
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/80
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/31
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/85
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/29
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/70
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/93
  • w6wpa4q7rp.pages.dev/49

    • rehabilitacja po operacji haluksa forum